Wiedz, co masz na talerzu

Kanapka

Kalorie i wartości odżywcze

z grillowanym filetem mignon, bez oleju, z solą, mozzarellą, suszonym pomidorem i rukolą

252

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany21 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	252	18 g	21 g	11 g
50 g	50 g	126	9,1 g	10 g	5,3 g
150 g	150 g	378	27 g	31 g	16 g
200 g	200 g	504	36 g	41 g	21 g
250 g	250 g	630	46 g	51 g	26 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka?

100 g produktu Kanapka zawiera 252 kcal, w tym 18 g białka, 21 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka?

50 g produktu Kanapka zawiera 126 kcal, w tym 9,1 g białka, 10 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka?

150 g produktu Kanapka zawiera 378 kcal, w tym 27 g białka, 31 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka?

200 g produktu Kanapka zawiera 504 kcal, w tym 36 g białka, 41 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka?

250 g produktu Kanapka zawiera 630 kcal, w tym 46 g białka, 51 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0497A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika