Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt naturalny
Kalorie i wartości odżywcze
66
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,5 g —
- Sód 49 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,9 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,9 g | 6,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,8 g | 9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9,8 g | 11 g | 9 g |
Podobne produkty
- Jogurt naturalny pełnotłusty69 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny wzbogaconyenriched63 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny odtłuszczonyodtłuszczony46 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny niskotłuszczowy48 kcal / 100 g
- Grecki jogurt naturalnygrecki, beztłuszczowy59 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczonysmak naturalny
- Jogurt beztłuszczowysmak nieokreślony
- Mousse jogurtowynaturalny
- Odsączony jogurt138 kcal / 100 g
- Mleko fermentowanepełnotłuste, z bifidobakteriami, naturalne63 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt naturalny
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt naturalny?
100 g produktu Jogurt naturalny zawiera 66 kcal, w tym 3,9 g białka, 4,5 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt naturalny?
50 g produktu Jogurt naturalny zawiera 33 kcal, w tym 2 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt naturalny?
150 g produktu Jogurt naturalny zawiera 99 kcal, w tym 5,9 g białka, 6,8 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt naturalny?
200 g produktu Jogurt naturalny zawiera 132 kcal, w tym 7,8 g białka, 9 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt naturalny?
250 g produktu Jogurt naturalny zawiera 165 kcal, w tym 9,8 g białka, 11 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 52 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
