Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt naturalny
Kalorie i wartości odżywcze
3% tłuszczu, wzbogacony
56
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 11 g | 6,8 g |
Podobne produkty
- Jogurt naturalny pełnotłusty69 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny wzbogaconyenriched63 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny ze śmietankąwzbogacony66 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny odtłuszczonyodtłuszczony46 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny słodzonywzbogacony99 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9% tłuszczu mlecznego50 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczonysmak naturalny
- Mleko3% tłuszczu, wzbogacone60 kcal / 100 g
- Twarożek quark naturalny0% tłuszczu, wzbogacony w witaminę D50 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny niskotłuszczowy0,5% tłuszczu39 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt naturalny
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt naturalny?
100 g produktu Jogurt naturalny zawiera 56 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,5 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt naturalny?
50 g produktu Jogurt naturalny zawiera 28 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt naturalny?
150 g produktu Jogurt naturalny zawiera 84 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,8 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt naturalny?
200 g produktu Jogurt naturalny zawiera 112 kcal, w tym 6,8 g białka, 9 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt naturalny?
250 g produktu Jogurt naturalny zawiera 140 kcal, w tym 8,5 g białka, 11 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 124 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
