Wiedz, co masz na talerzu
Jelly sandwich, on wheat bread
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 265 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 3,6 g 13%
- Cukry 24 g —
- Sód 276 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 44 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 16,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 100 mg 8%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potas 135 mg 3%
- Cynk 0,83 mg 8%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6,9 g | 52 g | 2,4 g |
| 2 porcje | 200 g | 530 | 14 g | 103 g | 4,8 g |
| ½ porcji | 50 g | 133 | 3,5 g | 26 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 300 g | 795 | 21 g | 155 g | 7,2 g |
| 4 porcje | 400 g | 1060 | 28 g | 207 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 10 g | 77 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 17 g | 129 g | 6 g |
Podobne produkty
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread337 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Cheese sandwich american cheese on wheat bread295 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jelly sandwich, on wheat bread
Ile kalorii ma 100 g produktu Jelly sandwich, on wheat bread?
100 g produktu Jelly sandwich, on wheat bread zawiera 265 kcal, w tym 6,9 g białka, 52 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (200 g) produktu Jelly sandwich, on wheat bread?
2 porcje (200 g) produktu Jelly sandwich, on wheat bread zawiera 530 kcal, w tym 14 g białka, 103 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (50 g) produktu Jelly sandwich, on wheat bread?
½ porcji (50 g) produktu Jelly sandwich, on wheat bread zawiera 133 kcal, w tym 3,5 g białka, 26 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (300 g) produktu Jelly sandwich, on wheat bread?
3 porcje (300 g) produktu Jelly sandwich, on wheat bread zawiera 795 kcal, w tym 21 g białka, 155 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (400 g) produktu Jelly sandwich, on wheat bread?
4 porcje (400 g) produktu Jelly sandwich, on wheat bread zawiera 1060 kcal, w tym 28 g białka, 207 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jelly sandwich, on wheat bread?
150 g produktu Jelly sandwich, on wheat bread zawiera 398 kcal, w tym 10 g białka, 77 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jelly sandwich, on wheat bread?
250 g produktu Jelly sandwich, on wheat bread zawiera 663 kcal, w tym 17 g białka, 129 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58201015 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
