Wiedz, co masz na talerzu
Nutella sandwich on wheat bread
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 359 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 10 g 52%
- Błonnik 5,4 g 19%
- Cukry 22 g —
- Sód 301 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2 mg 13%
- Witamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 52 µg 13%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
- Cholina 20 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 143 mg 11%
- Żelazo 3,6 mg 20%
- Magnez 59 mg 14%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potas 265 mg 6%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,29 mg 32%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 46 g | 13 g |
| 1 porcja | 90 g | 323 | 8,4 g | 41 g | 12 g |
| 2 porcje | 180 g | 646 | 17 g | 83 g | 23 g |
| ½ porcji | 45 g | 162 | 4,2 g | 21 g | 5,8 g |
| 3 porcje | 270 g | 969 | 25 g | 124 g | 35 g |
| 4 porcje | 360 g | 1292 | 34 g | 165 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,7 g | 23 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 69 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 92 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 115 g | 32 g |
Podobne produkty
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nutella sandwich on wheat bread
Ile kalorii ma 100 g produktu Nutella sandwich on wheat bread?
100 g produktu Nutella sandwich on wheat bread zawiera 359 kcal, w tym 9,3 g białka, 46 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (90 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread?
1 porcja (90 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread zawiera 323 kcal, w tym 8,4 g białka, 41 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (180 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread?
2 porcje (180 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread zawiera 646 kcal, w tym 17 g białka, 83 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (45 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread?
½ porcji (45 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread zawiera 162 kcal, w tym 4,2 g białka, 21 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (270 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread?
3 porcje (270 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread zawiera 969 kcal, w tym 25 g białka, 124 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (360 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread?
4 porcje (360 g) produktu Nutella sandwich on wheat bread zawiera 1292 kcal, w tym 34 g białka, 165 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nutella sandwich on wheat bread?
50 g produktu Nutella sandwich on wheat bread zawiera 180 kcal, w tym 4,7 g białka, 23 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nutella sandwich on wheat bread?
150 g produktu Nutella sandwich on wheat bread zawiera 539 kcal, w tym 14 g białka, 69 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 42305020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
