Wiedz, co masz na talerzu
Almond butter and jelly sandwich, on white bread
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 374 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 4,2 g 15%
- Cukry 13 g —
- Sód 313 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,9 mg 32%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Ryboflawina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 72 µg 18%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 24,5 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 189 mg 15%
- Żelazo 3 mg 17%
- Magnez 92 mg 22%
- Fosfor 206 mg 16%
- Potas 284 mg 6%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,35 mg 38%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 41 g | 17 g |
| 1 porcja | 112 g | 419 | 12 g | 46 g | 19 g |
| 2 porcje | 224 g | 838 | 25 g | 91 g | 38 g |
| ½ porcji | 56 g | 209 | 6,1 g | 23 g | 9,5 g |
| 3 porcje | 336 g | 1257 | 37 g | 137 g | 57 g |
| 4 porcje | 448 g | 1676 | 49 g | 182 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,5 g | 20 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 17 g | 61 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 81 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 28 g | 102 g | 43 g |
Podobne produkty
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter reduced sugar jelly on white bread341 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Almond butter and jelly sandwich, on white bread
Ile kalorii ma 100 g produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
100 g produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread zawiera 374 kcal, w tym 11 g białka, 41 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (112 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
1 porcja (112 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread zawiera 419 kcal, w tym 12 g białka, 46 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (224 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
2 porcje (224 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread zawiera 838 kcal, w tym 25 g białka, 91 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
½ porcji (56 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread zawiera 209 kcal, w tym 6,1 g białka, 23 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (336 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
3 porcje (336 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread zawiera 1257 kcal, w tym 37 g białka, 137 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (448 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
4 porcje (448 g) produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread zawiera 1676 kcal, w tym 49 g białka, 182 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
50 g produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread zawiera 187 kcal, w tym 5,5 g białka, 20 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread?
150 g produktu Almond butter and jelly sandwich, on white bread zawiera 561 kcal, w tym 17 g białka, 61 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 42304030 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
