Wiedz, co masz na talerzu
Jajka po benedyktyńsku
Kalorie i wartości odżywcze
z szynką, z solą
218
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 218 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Błonnik 0,8 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 10 g | 14 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,1 g | 6,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 20 g | 27 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 25 g | 34 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jajka po benedyktyńsku
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajka po benedyktyńsku?
100 g produktu Jajka po benedyktyńsku zawiera 218 kcal, w tym 10 g białka, 14 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajka po benedyktyńsku?
50 g produktu Jajka po benedyktyńsku zawiera 109 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,8 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajka po benedyktyńsku?
150 g produktu Jajka po benedyktyńsku zawiera 327 kcal, w tym 15 g białka, 20 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajka po benedyktyńsku?
200 g produktu Jajka po benedyktyńsku zawiera 436 kcal, w tym 20 g białka, 27 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajka po benedyktyńsku?
250 g produktu Jajka po benedyktyńsku zawiera 545 kcal, w tym 25 g białka, 34 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0046J · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
