Wiedz, co masz na talerzu
hot dog z indykiem
Kalorie i wartości odżywcze
w pszennej bułce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 241 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 3 g —
- Sód 678 mg 29%
- Cholesterol 43 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Witamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 4 mg 25%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
- Cholina 36,4 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 154 mg 12%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potas 291 mg 6%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,12 mg 14%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 porcja | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 porcje | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ porcji | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 porcje | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 porcje | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,9 g | 9,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
Podobne produkty
- Hot dogo obniżonej zawartości tłuszczu, w pszennej bułce237 kcal / 100 g
- Kanapka z hot dogiembliżej nieokreślony, na pieczywie pszennym294 kcal / 100 g
- Kanapka z indykiemna pieczywie pszennym187 kcal / 100 g
- Wegetariański hot dogw bułce251 kcal / 100 g
- Hot dog z chilikanapka, na chlebie pszennym215 kcal / 100 g
- Pszenna bułka do hot doga292 kcal / 100 g
- Wrap z indykiem232 kcal / 100 g
- Parówka z indykalekka, gotowana113 kcal / 100 g
- Burger z indyka lub kurczakaw bułce pszennej227 kcal / 100 g
- Parówka wiedeńska z indyka221 kcal / 100 g
Pytania o produkt: hot dog z indykiem
Ile kalorii ma 100 g produktu hot dog z indykiem?
100 g produktu hot dog z indykiem zawiera 241 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (102 g) produktu hot dog z indykiem?
1 porcja (102 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 246 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (204 g) produktu hot dog z indykiem?
2 porcje (204 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 492 kcal, w tym 24 g białka, 40 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (51 g) produktu hot dog z indykiem?
½ porcji (51 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 123 kcal, w tym 6 g białka, 10 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (306 g) produktu hot dog z indykiem?
3 porcje (306 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 737 kcal, w tym 36 g białka, 61 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (408 g) produktu hot dog z indykiem?
4 porcje (408 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 983 kcal, w tym 48 g białka, 81 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu hot dog z indykiem?
50 g produktu hot dog z indykiem zawiera 121 kcal, w tym 5,9 g białka, 9,9 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu hot dog z indykiem?
150 g produktu hot dog z indykiem zawiera 362 kcal, w tym 18 g białka, 30 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27564241 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
