Wiedz, co masz na talerzu
hot dog z indykiem
Kalorie i wartości odżywcze
na chlebie pszennym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 237 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 719 mg 31%
- Cholesterol 50 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 0,46 µg 19%
- Cholina 39 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 153 mg 12%
- Żelazo 2,1 mg 11%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potas 309 mg 7%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 16 g | 13 g |
| 1 porcja | 87 g | 206 | 10 g | 14 g | 11 g |
| 2 porcje | 174 g | 412 | 21 g | 28 g | 22 g |
| ½ porcji | 43,5 g | 103 | 5,2 g | 7,1 g | 5,5 g |
| 3 porcje | 261 g | 619 | 31 g | 42 g | 33 g |
| 4 porcje | 348 g | 825 | 42 g | 57 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 18 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 24 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 30 g | 41 g | 32 g |
Podobne produkty
- Kanapka z hot dogiembliżej nieokreślony, na pieczywie pszennym294 kcal / 100 g
- Hot dogo obniżonej zawartości tłuszczu, na chlebie pszennym233 kcal / 100 g
- Kanapka z indykiemna pieczywie pszennym187 kcal / 100 g
- Hot dog z chilikanapka, na chlebie pszennym215 kcal / 100 g
- Wegetariański hot dogna pieczywie243 kcal / 100 g
- Pszenna bułka do hot doga292 kcal / 100 g
- Wrap z indykiem232 kcal / 100 g
- Parówka z indykalekka, gotowana113 kcal / 100 g
- Parówka wiedeńska z indyka221 kcal / 100 g
Pytania o produkt: hot dog z indykiem
Ile kalorii ma 100 g produktu hot dog z indykiem?
100 g produktu hot dog z indykiem zawiera 237 kcal, w tym 12 g białka, 16 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (87 g) produktu hot dog z indykiem?
1 porcja (87 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 206 kcal, w tym 10 g białka, 14 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (174 g) produktu hot dog z indykiem?
2 porcje (174 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 412 kcal, w tym 21 g białka, 28 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (43,5 g) produktu hot dog z indykiem?
½ porcji (43,5 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 103 kcal, w tym 5,2 g białka, 7,1 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (261 g) produktu hot dog z indykiem?
3 porcje (261 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 619 kcal, w tym 31 g białka, 42 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (348 g) produktu hot dog z indykiem?
4 porcje (348 g) produktu hot dog z indykiem zawiera 825 kcal, w tym 42 g białka, 57 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu hot dog z indykiem?
50 g produktu hot dog z indykiem zawiera 119 kcal, w tym 6 g białka, 8,1 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu hot dog z indykiem?
150 g produktu hot dog z indykiem zawiera 356 kcal, w tym 18 g białka, 24 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27564260 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
