Wiedz, co masz na talerzu
Hot dog z chili
Kalorie i wartości odżywcze
kanapka, na chlebie pszennym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 215 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 551 mg 24%
- Cholesterol 29 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 2,6 mg 3%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,44 mg 3%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 15%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 37 µg 9%
- Witamina B12 0,52 µg 22%
- Cholina 29 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 46 mg 4%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potas 277 mg 6%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 10 g | 12 g | 13 g |
| 1 porcja | 151 g | 325 | 16 g | 19 g | 19 g |
| 2 porcje | 302 g | 649 | 31 g | 37 g | 39 g |
| ½ porcji | 75,5 g | 162 | 7,8 g | 9,3 g | 9,7 g |
| 3 porcje | 453 g | 974 | 47 g | 56 g | 58 g |
| 4 porcje | 604 g | 1299 | 62 g | 74 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,1 g | 6,2 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 19 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 21 g | 25 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 26 g | 31 g | 32 g |
Podobne produkty
- Hot dog231 kcal / 100 g
- Kanapka z hot dogiembliżej nieokreślony, na pieczywie pszennym294 kcal / 100 g
- Hot dog z indykiemna chlebie pszennym237 kcal / 100 g
- Wegetariański hot dogna pieczywie243 kcal / 100 g
- Pszenna bułka do hot doga292 kcal / 100 g
- Bułka do hot dogabogata w błonnik264 kcal / 100 g
- Burger chiliz serem lub bez, w bułce232 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Hot dog z chili
Ile kalorii ma 100 g produktu Hot dog z chili?
100 g produktu Hot dog z chili zawiera 215 kcal, w tym 10 g białka, 12 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (151 g) produktu Hot dog z chili?
1 porcja (151 g) produktu Hot dog z chili zawiera 325 kcal, w tym 16 g białka, 19 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (302 g) produktu Hot dog z chili?
2 porcje (302 g) produktu Hot dog z chili zawiera 649 kcal, w tym 31 g białka, 37 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (75,5 g) produktu Hot dog z chili?
½ porcji (75,5 g) produktu Hot dog z chili zawiera 162 kcal, w tym 7,8 g białka, 9,3 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (453 g) produktu Hot dog z chili?
3 porcje (453 g) produktu Hot dog z chili zawiera 974 kcal, w tym 47 g białka, 56 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (604 g) produktu Hot dog z chili?
4 porcje (604 g) produktu Hot dog z chili zawiera 1299 kcal, w tym 62 g białka, 74 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hot dog z chili?
50 g produktu Hot dog z chili zawiera 108 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,2 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hot dog z chili?
150 g produktu Hot dog z chili zawiera 323 kcal, w tym 15 g białka, 19 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27564460 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
