Wiedz, co masz na talerzu

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Kalorie i wartości odżywcze

214
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 214 kcal —
  • Białko 14 g 29%
  • Węglowodany 8,9 g 3%
  • Tłuszcz 13 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
  • Błonnik 1 g 3%
  • Cukry 3 g —
  • Sód 514 mg 22%
  • Cholesterol 56,3 mg 19%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 18,3 µg 2%
  • Witamina C 1,8 mg 2%
  • Witamina D 0,25 µg 1%
  • Witamina E 1,3 mg 9%
  • Witamina K 16,4 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
  • Witamina B6 0,08 mg 4%
  • Biotyna (B7) 4,1 µg 14%
  • Foliany (B9) 13,5 µg 3%
  • Witamina B12 0,79 µg 33%

Składniki mineralne

  • Wapń 48,4 mg 4%
  • Żelazo 1,2 mg 6%
  • Magnez 18,8 mg 4%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Potas 229 mg 5%
  • Cynk 2,2 mg 20%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 6,6 µg 12%
  • Jod 11,5 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g21414 g8,9 g13 g
50 g50 g1077,2 g4,4 g6,6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

Pytania o produkt: Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Ile kalorii ma 100 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

100 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food zawiera 214 kcal, w tym 14 g białka, 8,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

50 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food zawiera 107 kcal, w tym 7,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

150 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food zawiera 321 kcal, w tym 22 g białka, 13 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

200 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food zawiera 428 kcal, w tym 29 g białka, 18 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

250 g produktu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food zawiera 534 kcal, w tym 36 g białka, 22 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1620 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika