Wiedz, co masz na talerzu

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Kalorie i wartości odżywcze

179
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz9,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 179 kcal —
  • Białko 10 g 20%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 9,6 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sód 388 mg 17%
  • Cholesterol 24,8 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 11,1 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,98 mg 7%
  • Witamina K 17,7 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
  • Witamina B6 0,08 mg 4%
  • Biotyna (B7) 2,9 µg 10%
  • Foliany (B9) 12,9 µg 3%
  • Witamina B12 0,43 µg 18%

Składniki mineralne

  • Wapń 24,7 mg 2%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 17,2 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potas 227 mg 5%
  • Cynk 1,7 mg 16%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g17910 g12 g9,6 g
50 g50 g905,1 g6,1 g4,8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

Pytania o produkt: Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Ile kalorii ma 100 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food zawiera 179 kcal, w tym 10 g białka, 12 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food zawiera 90 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,1 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food zawiera 269 kcal, w tym 15 g białka, 18 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food zawiera 358 kcal, w tym 20 g białka, 24 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g produktu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food zawiera 448 kcal, w tym 26 g białka, 30 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1633 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika