Wiedz, co masz na talerzu
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 202 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 12 g 5%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 4,7 g —
- Sód 380 mg 17%
- Cholesterol 32,1 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14,4 µg 2%
- Witamina C 1,8 mg 2%
- Witamina D 0,14 µg 1%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 15,6 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Biotyna (B7) 3,5 µg 12%
- Foliany (B9) 12,6 µg 3%
- Witamina B12 0,56 µg 23%
- Cholina 30,3 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 33,8 mg 3%
- Żelazo 1,2 mg 6%
- Magnez 18,6 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potas 205 mg 4%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,6 g | 6,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 403 | 22 g | 25 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 504 | 28 g | 31 g | 29 g |
Podobne produkty
- Hamburger large patty salad and dressing fast food231 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food
Ile kalorii ma 100 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?
100 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food zawiera 202 kcal, w tym 11 g białka, 13 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?
50 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food zawiera 101 kcal, w tym 5,6 g białka, 6,2 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?
150 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food zawiera 302 kcal, w tym 17 g białka, 19 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?
200 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food zawiera 403 kcal, w tym 22 g białka, 25 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?
250 g produktu Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food zawiera 504 kcal, w tym 28 g białka, 31 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1616 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
