Wiedz, co masz na talerzu

Grubo mielone proso

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane

45
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany8,5 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 45 kcal —
  • Białko 1,5 g 3%
  • Węglowodany 8,5 g 3%
  • Tłuszcz 0,4 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
  • Błonnik 0,4 g 2%
  • Cukry 0,1 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g451,5 g8,5 g0,4 g
50 g50 g230,8 g4,3 g0,2 g
150 g150 g682,3 g13 g0,6 g
200 g200 g903,1 g17 g0,8 g
250 g250 g1133,8 g21 g1 g

Pytania o produkt: Grubo mielone proso

Ile kalorii ma 100 g produktu Grubo mielone proso?

100 g produktu Grubo mielone proso zawiera 45 kcal, w tym 1,5 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Grubo mielone proso?

50 g produktu Grubo mielone proso zawiera 23 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Grubo mielone proso?

150 g produktu Grubo mielone proso zawiera 68 kcal, w tym 2,3 g białka, 13 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Grubo mielone proso?

200 g produktu Grubo mielone proso zawiera 90 kcal, w tym 3,1 g białka, 17 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Grubo mielone proso?

250 g produktu Grubo mielone proso zawiera 113 kcal, w tym 3,8 g białka, 21 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C432032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika