Wiedz, co masz na talerzu
Fruit, deep-fried
Kalorie i wartości odżywcze
181
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 181 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 7,7 g —
- Sód 184 mg 8%
- Cholesterol 34,9 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 25,9 µg 3%
- Witamina C 5,7 mg 6%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 2,5 mg 17%
- Witamina K 13,8 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 9,9 µg 2%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 46,7 mg 4%
- Żelazo 0,56 mg 3%
- Magnez 15,4 mg 4%
- Fosfor 69 mg 6%
- Potas 175 mg 4%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 16,6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 3,3 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,6 g | 8,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 4,9 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 6,5 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 8,1 g | 42 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Fruit, deep-fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Fruit, deep-fried?
100 g produktu Fruit, deep-fried zawiera 181 kcal, w tym 3,3 g białka, 17 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fruit, deep-fried?
50 g produktu Fruit, deep-fried zawiera 91 kcal, w tym 1,6 g białka, 8,4 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fruit, deep-fried?
150 g produktu Fruit, deep-fried zawiera 272 kcal, w tym 4,9 g białka, 25 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fruit, deep-fried?
200 g produktu Fruit, deep-fried zawiera 362 kcal, w tym 6,5 g białka, 34 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fruit, deep-fried?
250 g produktu Fruit, deep-fried zawiera 453 kcal, w tym 8,1 g białka, 42 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33144 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
