Wiedz, co masz na talerzu
Flaki wołowe
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone
135
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz5,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 135 kcal —
- Białko 21 g 41%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Błonnik 0,1 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0,6 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 41 g | 1,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 52 g | 1,5 g | 14 g |
Podobne produkty
- Flank steak wołowybez tłuszczu, gotowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, solone191 kcal / 100 g
- Żeberka wołoweduszone z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone332 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona189 kcal / 100 g
- Łata i rostbef wołowyz tłuszczem, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona327 kcal / 100 g
- Wątroba wołowaduszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), bez soli194 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona206 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona192 kcal / 100 g
- Czapka z udźca wołowegobez tłuszczu, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona234 kcal / 100 g
- Goleń wołowabez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona216 kcal / 100 g
- Płuco wołowegotowane, bez oleju, z solą114 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Flaki wołowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Flaki wołowe?
100 g produktu Flaki wołowe zawiera 135 kcal, w tym 21 g białka, 0,6 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Flaki wołowe?
50 g produktu Flaki wołowe zawiera 68 kcal, w tym 10 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Flaki wołowe?
150 g produktu Flaki wołowe zawiera 203 kcal, w tym 31 g białka, 0,9 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Flaki wołowe?
200 g produktu Flaki wołowe zawiera 270 kcal, w tym 41 g białka, 1,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Flaki wołowe?
250 g produktu Flaki wołowe zawiera 338 kcal, w tym 52 g białka, 1,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0891F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
