Wiedz, co masz na talerzu
Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Kalorie i wartości odżywcze
360
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz30 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 360 kcal —
- Białko 23 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 30 g 38%
- Tłuszcze nasycone 17 g 86%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 602 mg 26%
- Cholesterol 97,9 mg 33%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 220 µg 24%
- Witamina D 0,41 µg 2%
- Witamina E 0,66 mg 4%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
- Foliany (B9) 60 µg 15%
- Witamina B12 1,4 µg 57%
- Cholina 15,4 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 620 mg 48%
- Żelazo 0,09 mg 0%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 421 mg 34%
- Potas 51,1 mg 1%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,6 µg 21%
- Jod 12,1 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 58 g | 0 g | 74 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
100 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish zawiera 360 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
50 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish zawiera 180 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
150 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish zawiera 540 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
200 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish zawiera 720 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
250 g produktu Cheese, firm, 50% fidm., Danish zawiera 900 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1780 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
