Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Kalorie i wartości odżywcze

273
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 273 kcal —
  • Białko 29 g 59%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 17 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 11 g 56%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 617 mg 27%
  • Cholesterol 57 mg 19%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 159 µg 18%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,19 µg 1%
  • Witamina E 0,44 mg 3%
  • Witamina K 24,6 µg 21%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
  • Foliany (B9) 60 µg 15%
  • Witamina B12 1,5 µg 63%
  • Cholina 15,4 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 1050 mg 81%
  • Żelazo 0,19 mg 1%
  • Magnez 32,3 mg 8%
  • Fosfor 620 mg 50%
  • Potas 80,8 mg 2%
  • Cynk 4,5 mg 41%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g27330 g0 g17 g
50 g50 g13615 g0 g8,6 g
150 g150 g40944 g0 g26 g
200 g200 g54559 g0 g34 g
250 g250 g68174 g0 g43 g

Pytania o produkt: Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

100 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. zawiera 273 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

50 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. zawiera 136 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

150 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. zawiera 409 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

200 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. zawiera 545 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

250 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. zawiera 681 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1318 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika