Wiedz, co masz na talerzu
Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.
Kalorie i wartości odżywcze
361
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz28 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 361 kcal —
- Białko 26 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 28 g 36%
- Tłuszcze nasycone 18 g 90%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 556 mg 24%
- Cholesterol 92 mg 31%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 258 µg 29%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Witamina D 0,27 µg 1%
- Witamina E 0,71 mg 5%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
- Foliany (B9) 60 µg 15%
- Witamina B12 1,4 µg 57%
- Cholina 15,4 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 970 mg 75%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 27 mg 6%
- Fosfor 540 mg 43%
- Potas 65 mg 1%
- Cynk 3,2 mg 29%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 27 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 541 | 40 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 721 | 53 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 901 | 66 g | 0 g | 70 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
100 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. zawiera 361 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
50 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. zawiera 180 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
150 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. zawiera 541 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
200 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. zawiera 721 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?
250 g produktu Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. zawiera 901 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 70 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 209 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
