Wiedz, co masz na talerzu
Fasola mung
Kalorie i wartości odżywcze
dojrzała, gotowana
111
kaloriekcal na 100 g
Białko8,6 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 6,1 g 22%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,3 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 17 g | 29 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 36 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Fasola mung gotowanagotowane102 kcal / 100 g
- Gotowana fasola mungdojrzałe nasiona, gotowane, z dodatkiem soli105 kcal / 100 g
- Suszona fasola mungdojrzałe nasiona, suche347 kcal / 100 g
- Kiełki fasoli mungdojrzałe nasiona, kiełkowane, surowe30 kcal / 100 g
- Fasola uraddojrzałe nasiona, ugotowane105 kcal / 100 g
- Fasola urddojrzałe nasiona, gotowane, bez soli105 kcal / 100 g
- Dahl z fasoli mungsuszone, gotowane w niesolonej wodzie92 kcal / 100 g
- Całe ziarna fasoli mungsuszone, ugotowane w niesolonej wodzie100 kcal / 100 g
- Klełki fasoli mungdojrzałe nasiona, stir-fry, bez dodatku tłuszczu50 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowana28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola mung
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola mung?
100 g produktu Fasola mung zawiera 111 kcal, w tym 8,6 g białka, 15 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola mung?
50 g produktu Fasola mung zawiera 56 kcal, w tym 4,3 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola mung?
150 g produktu Fasola mung zawiera 167 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola mung?
200 g produktu Fasola mung zawiera 222 kcal, w tym 17 g białka, 29 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola mung?
250 g produktu Fasola mung zawiera 278 kcal, w tym 22 g białka, 36 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H770132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
