Wiedz, co masz na talerzu
Fasola borlotti
Kalorie i wartości odżywcze
niegotowane
308
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 308 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 17 g 61%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 20 g | 44 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 10 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 30 g | 66 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 40 g | 87 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 51 g | 109 g | 5 g |
Podobne produkty
- Fasola cranberryrzymska, dojrzałe nasiona, surowe335 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaświeża, surowa134 kcal / 100 g
- Brązowa fasolasurowy313 kcal / 100 g
- Fasola romanodojrzałe nasiona, ugotowana136 kcal / 100 g
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowasurowa38 kcal / 100 g
- Żurawinasurowa46 kcal / 100 g
- Francuska fasolka szparagowasurowe27 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola borlotti
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola borlotti?
100 g produktu Fasola borlotti zawiera 308 kcal, w tym 20 g białka, 44 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola borlotti?
50 g produktu Fasola borlotti zawiera 154 kcal, w tym 10 g białka, 22 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola borlotti?
150 g produktu Fasola borlotti zawiera 462 kcal, w tym 30 g białka, 66 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola borlotti?
200 g produktu Fasola borlotti zawiera 616 kcal, w tym 40 g białka, 87 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola borlotti?
250 g produktu Fasola borlotti zawiera 770 kcal, w tym 51 g białka, 109 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.181 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
