Wiedz, co masz na talerzu
Farsz chlebowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, nieprzygotowany
386
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany73 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 386 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 73 g 27%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 8,3 g —
- Sód 1405 mg 61%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,38 mg 3%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Ryboflawina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacyna (B3) 5,8 mg 36%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 168 µg 42%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
- Cholina 14,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 97 mg 7%
- Żelazo 3,8 mg 21%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 141 mg 11%
- Potas 246 mg 5%
- Cynk 0,93 mg 8%
- Miedź 0,24 mg 26%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 48 µg 87%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 73 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,5 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 110 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 146 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 183 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Farsz chlebowy sucha mieszanka386 kcal / 100 g
- Farsz chlebowy z chleba kukurydzianegochleb kukurydziany, sucha mieszanka, nieprzygotowany389 kcal / 100 g
- Farsz z chleba kukurydzianegochleb kukurydziany, sucha mieszanka, przygotowany179 kcal / 100 g
- Mieszanka do nadziewaniasuszony338 kcal / 100 g
- Mieszanka do nadzieniasuszone, różne smaki, przygotowane97 kcal / 100 g
- Chleb kukurydzianychleb, chleb kukurydziany, sucha mieszanka, niewzbogacona, zawiera mieszankę na muffinki kukurydziane418 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Farsz chlebowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Farsz chlebowy?
100 g produktu Farsz chlebowy zawiera 386 kcal, w tym 11 g białka, 73 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Farsz chlebowy?
50 g produktu Farsz chlebowy zawiera 193 kcal, w tym 5,5 g białka, 37 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Farsz chlebowy?
150 g produktu Farsz chlebowy zawiera 579 kcal, w tym 17 g białka, 110 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Farsz chlebowy?
200 g produktu Farsz chlebowy zawiera 772 kcal, w tym 22 g białka, 146 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Farsz chlebowy?
250 g produktu Farsz chlebowy zawiera 965 kcal, w tym 28 g białka, 183 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4070 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
