Wiedz, co masz na talerzu

Espanhola

Kalorie i wartości odżywcze

122

kaloriekcal na 100 g

Białko1,3 g

Węglowodany12 g

Tłuszcz1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	122	1,3 g	12 g	1 g
50 g	50 g	61	0,6 g	6,1 g	0,5 g
150 g	150 g	183	1,9 g	18 g	1,6 g
200 g	200 g	244	2,6 g	24 g	2,1 g
250 g	250 g	305	3,2 g	31 g	2,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Espanhola?

100 g produktu Espanhola zawiera 122 kcal, w tym 1,3 g białka, 12 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Espanhola?

50 g produktu Espanhola zawiera 61 kcal, w tym 0,6 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Espanhola?

150 g produktu Espanhola zawiera 183 kcal, w tym 1,9 g białka, 18 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Espanhola?

200 g produktu Espanhola zawiera 244 kcal, w tym 2,6 g białka, 24 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Espanhola?

250 g produktu Espanhola zawiera 305 kcal, w tym 3,2 g białka, 31 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0134H · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika