Wiedz, co masz na talerzu
Durian
Kalorie i wartości odżywcze
obrany, surowy
144
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 14 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2,1 g | 21 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,1 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 3,2 g | 31 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 4,2 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 5,3 g | 52 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Durian
Ile kalorii ma 100 g produktu Durian?
100 g produktu Durian zawiera 144 kcal, w tym 2,1 g białka, 21 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Durian?
50 g produktu Durian zawiera 72 kcal, w tym 1,1 g białka, 11 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Durian?
150 g produktu Durian zawiera 216 kcal, w tym 3,2 g białka, 31 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Durian?
200 g produktu Durian zawiera 288 kcal, w tym 4,2 g białka, 42 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Durian?
250 g produktu Durian zawiera 360 kcal, w tym 5,3 g białka, 52 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009867 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
