Wiedz, co masz na talerzu
Doughnut, cream & jam filled
Kalorie i wartości odżywcze
320
kaloriekcal na 100 g
Białko4,8 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 320 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 12 g —
- Sód 250 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 165 µg 18%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 75 mg 6%
- Żelazo 0 mg 0%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 118 mg 3%
- Cynk 0,51 mg 5%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 22 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 4,8 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2,4 g | 16 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 7,2 g | 47 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 9,7 g | 62 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 12 g | 78 g | 49 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Doughnut, cream & jam filled
Ile kalorii ma 100 g produktu Doughnut, cream & jam filled?
100 g produktu Doughnut, cream & jam filled zawiera 320 kcal, w tym 4,8 g białka, 31 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Doughnut, cream & jam filled?
50 g produktu Doughnut, cream & jam filled zawiera 160 kcal, w tym 2,4 g białka, 16 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Doughnut, cream & jam filled?
150 g produktu Doughnut, cream & jam filled zawiera 480 kcal, w tym 7,2 g białka, 47 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Doughnut, cream & jam filled?
200 g produktu Doughnut, cream & jam filled zawiera 640 kcal, w tym 9,7 g białka, 62 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Doughnut, cream & jam filled?
250 g produktu Doughnut, cream & jam filled zawiera 800 kcal, w tym 12 g białka, 78 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1145 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
