Wiedz, co masz na talerzu
Ćwiartki ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
kupione mrożone, pieczone w piekarniku lub opiekane
175
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 175 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,8 g | 24 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,9 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5,7 g | 36 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7,6 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9,5 g | 60 g | 15 g |
Podobne produkty
- Łódeczki ziemniaczaneprzyprawione, mrożone, surowe141 kcal / 100 g
- Ziemniakikupione mrożone, pieczone114 kcal / 100 g
- Plastry ziemniaczanekawałki, mrożone, przyprawione, nieprzygotowane134 kcal / 100 g
- Ziemniaknieobrany, głęboko mrożony, pieczony114 kcal / 100 g
- Frytkikarbowane, mrożone113 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Pieczony ziemniakmrożone, nieprzygotowane127 kcal / 100 g
- Kuleczki ziemniaczanekupione mrożone, pieczone196 kcal / 100 g
- Krokiet ziemniaczanypodgrzany produkt mrożony177 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ćwiartki ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Ćwiartki ziemniaczane?
100 g produktu Ćwiartki ziemniaczane zawiera 175 kcal, w tym 3,8 g białka, 24 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ćwiartki ziemniaczane?
50 g produktu Ćwiartki ziemniaczane zawiera 88 kcal, w tym 1,9 g białka, 12 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ćwiartki ziemniaczane?
150 g produktu Ćwiartki ziemniaczane zawiera 263 kcal, w tym 5,7 g białka, 36 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ćwiartki ziemniaczane?
200 g produktu Ćwiartki ziemniaczane zawiera 350 kcal, w tym 7,6 g białka, 48 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ćwiartki ziemniaczane?
250 g produktu Ćwiartki ziemniaczane zawiera 438 kcal, w tym 9,5 g białka, 60 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007411 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
