Wiedz, co masz na talerzu
Cielęcina mielona
Kalorie i wartości odżywcze
duszone
205
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 205 kcal —
- Białko 26 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 74 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,5 µg 8%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 4,9 mg 31%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,56 mg 11%
- Witamina B6 0,3 mg 18%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 15 µg 4%
- Witamina B12 3 µg 125%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potas 290 mg 6%
- Cynk 3,9 mg 35%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 66 g | 0 g | 28 g |
Podobne produkty
- Mielona jagnięcinaduszony208 kcal / 100 g
- Wołowina mielonaduszona209 kcal / 100 g
- Mielona cielęcinasmażona na małej ilości tłuszczu286 kcal / 100 g
- Mięso mielone z indykaduszone176 kcal / 100 g
- Wołowina mielona z warzywamiduszona122 kcal / 100 g
- Cielęcina na gulaszprzygotowane185 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcyduszony170 kcal / 100 g
- Plastry cielęciny do duszeniaprzygotowany158 kcal / 100 g
- Gulasz cielęcyz sercem cielęcym i warzywami86 kcal / 100 g
- Chuda cielęcina w gulaszowych kostkachudziec i łopatka, wyłącznie chude mięso, ugotowane, duszone188 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cielęcina mielona
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcina mielona?
100 g produktu Cielęcina mielona zawiera 205 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcina mielona?
50 g produktu Cielęcina mielona zawiera 103 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcina mielona?
150 g produktu Cielęcina mielona zawiera 308 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cielęcina mielona?
200 g produktu Cielęcina mielona zawiera 410 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cielęcina mielona?
250 g produktu Cielęcina mielona zawiera 513 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-095 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
