Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto francuskie
Kalorie i wartości odżywcze
z tłuszczem roślinnym, wstępnie spakowane, surowe
385
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 385 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 453 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,8 µg 9%
- Witamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
Składniki mineralne
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Potas 94 mg 2%
- Cynk 0,5 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,8 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,9 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,6 g | 62 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 12 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 103 g | 54 g |
Podobne produkty
- Mrożone ciasto francuskie
- Ciasto francuskie maślanekomercyjne, surowe331 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciasto francuskiebez jajek, surowe405 kcal / 100 g
- Ciasto francuskie z seremmrożone, nieprzygotowane304 kcal / 100 g
- Ciasto francuskie bez jajeksurowe425 kcal / 100 g
- Ciasto kruche z tłuszczem roślinnymwstępnie zapakowane, surowe392 kcal / 100 g
- Ciastko francuskie z seremwstępnie spakowane, do gotowania283 kcal / 100 g
- Ciasto filo lub khatfa w arkuszachpakowane wstępnie283 kcal / 100 g
- Ciastko z ciasta francuskiegopakowane wstępnie528 kcal / 100 g
- Puff pastry385 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto francuskie
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto francuskie?
100 g produktu Ciasto francuskie zawiera 385 kcal, w tym 5,8 g białka, 41 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto francuskie?
50 g produktu Ciasto francuskie zawiera 193 kcal, w tym 2,9 g białka, 21 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto francuskie?
150 g produktu Ciasto francuskie zawiera 578 kcal, w tym 8,6 g białka, 62 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto francuskie?
200 g produktu Ciasto francuskie zawiera 770 kcal, w tym 12 g białka, 82 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto francuskie?
250 g produktu Ciasto francuskie zawiera 963 kcal, w tym 14 g białka, 103 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23420 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
