Wiedz, co masz na talerzu
Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany
Kalorie i wartości odżywcze
bezglutenowy, tostowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 264 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 5,3 g 19%
- Cukry 5,1 g —
- Sód 292 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,72 mg 5%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,57 mg 47%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacyna (B3) 6,7 mg 42%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 79 µg 20%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 15,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 75 mg 6%
- Żelazo 3,9 mg 22%
- Magnez 76 mg 18%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potas 212 mg 5%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 31,2 µg 57%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9,7 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 15 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 19 g | 84 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 24 g | 105 g | 13 g |
Podobne produkty
- Chleb z otrębów ryżowychtostowany264 kcal / 100 g
- Tostowany niskokaloryczny chleb z otrębami owsianyminiskokaloryczny, tostowany239 kcal / 100 g
- Chleb bezglutenowyz dodatkiem ziaren, produkowany komercyjnie, tostowany277 kcal / 100 g
- Bezglutenowy chleb tostowyopiekany271 kcal / 100 g
- Biały chleb bezglutenowybezglutenowy, z dodatkiem tapioki i brązowego ryżu298 kcal / 100 g
- Muffin z otrębów pszennych z rodzynkami typu tostowegotostowany313 kcal / 100 g
- Muffin z otrębami pszennymi i rodzynkami typu tostowegoopieczony313 kcal / 100 g
- Makaron ryżowy bezglutenowymąka ryżowa i otręby ryżowe, ugotowany200 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chleb tostowanykomercyjny, tostowany288 kcal / 100 g
- Tostowany chleb francuski lub wiedeńskizawiera zakwas319 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany?
100 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany zawiera 264 kcal, w tym 9,7 g białka, 42 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany?
50 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany zawiera 132 kcal, w tym 4,9 g białka, 21 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany?
150 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany zawiera 396 kcal, w tym 15 g białka, 63 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany?
200 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany zawiera 528 kcal, w tym 19 g białka, 84 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany?
250 g produktu Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowy, tostowany zawiera 660 kcal, w tym 24 g białka, 105 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4016 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
