Wiedz, co masz na talerzu
Chipsy tortilla o smaku sera nacho
Kalorie i wartości odżywcze
przekąski, o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem olestry, o smaku sera nacho
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 318 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 59 g 21%
- Tłuszcz 3,5 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 6,4 g 23%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 705 mg 31%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 5,5 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 3,5 mg 24%
- Witamina K 192 µg 160%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,24 mg 14%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0,27 µg 11%
- Cholina 20,4 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 128 mg 10%
- Żelazo 4,8 mg 27%
- Magnez 99 mg 24%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potas 396 mg 8%
- Cynk 3,4 mg 31%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,4 g | 59 g | 3,5 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 90 | 2,4 g | 17 g | 1 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 180 | 4,8 g | 33 g | 2 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 45 | 1,2 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 270 | 7,2 g | 50 g | 3 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 361 | 9,6 g | 67 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,2 g | 29 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 88 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 17 g | 118 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 21 g | 147 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Chipsy tortilla o smaku nachoprzekąski, wytworzone z wzbogaconej mąki kukurydzianej masa511 kcal / 100 g
- Chipsy tortillaprzekąski, niskotłuszczowe, niesolone416 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe pieczone chipsy tortillaniskotłuszczowy, pieczony bez tłuszczu448 kcal / 100 g
- Smakowe czipsy kukurydziane lub tortillaczipsy kukurydziane lub czipsy tortilla, smakowe499 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chipsy tortilla o smaku sera nacho
Ile kalorii ma 100 g produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho?
100 g produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho zawiera 318 kcal, w tym 8,4 g białka, 59 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho?
1 porcja (28,4 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho zawiera 90 kcal, w tym 2,4 g białka, 17 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho?
2 porcje (56,7 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho zawiera 180 kcal, w tym 4,8 g białka, 33 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho?
½ porcji (14,2 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho zawiera 45 kcal, w tym 1,2 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho?
3 porcje (85,1 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho zawiera 270 kcal, w tym 7,2 g białka, 50 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho?
4 porcje (113,4 g) produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho zawiera 361 kcal, w tym 9,6 g białka, 67 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho?
50 g produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho zawiera 159 kcal, w tym 4,2 g białka, 29 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho?
150 g produktu Chipsy tortilla o smaku sera nacho zawiera 477 kcal, w tym 13 g białka, 88 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168863 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
