Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 471 kcal —
  • Białko 6 g 12%
  • Węglowodany 62 g 23%
  • Tłuszcz 21 g 27%
  • Tłuszcze nasycone 9,7 g 49%
  • Błonnik 4,4 g 16%
  • Cukry 0,6 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4716 g62 g21 g
50 g50 g2363 g31 g11 g
150 g150 g7078,9 g93 g32 g
200 g200 g94212 g124 g42 g
250 g250 g117815 g155 g53 g

Pytania o produkt: Chipsy tortilla

Jak zrobić nachosy z chipsów tortilla?

Rozłóż chipsy na blasze, posyp startym serem i dodatkami, a następnie zapiekaj w 200°C przez około 5–8 minut, aż ser się roztopi. Salsę, guacamole i kwaśną śmietanę podaj osobno, żeby chipsy nie zmiękły.

Jakie chipsy tortilla wybrać do nachosów?

Wybierz grubsze, sztywne chipsy, które utrzymają ser i dodatki bez łamania. Naturalne łatwo połączysz z własnymi przyprawami; te o smaku nacho są już mocniej doprawione.

Jak przechowywać otwarte chipsy tortilla, żeby nie zmiękły?

Przesyp je do szczelnego pojemnika albo dokładnie zamknij opakowanie i trzymaj w suchym miejscu. Jeśli straciły chrupkość, rozsyp je na blasze i podgrzewaj kilka minut w 160°C, pilnując, by się nie przypiekły.

Z czym podawać chipsy tortilla?

Dobrze pasują do salsy pomidorowej, guacamole i dipu z fasoli. Możesz też podać je z chili con carne albo użyć jako chrupiącego dodatku do zupy.

Czym zastąpić chipsy tortilla w nachosach?

Użyj pokrojonych w trójkąty i podpieczonych tortilli kukurydzianych; będą podobne w smaku i kształcie. Na przekąskę z dipem sprawdzą się też grzanki pita, choć mają inny smak i teksturę.

Czy chipsy tortilla nadają się do panierowania?

Tak — pokrusz je na drobne okruchy i użyj zamiast bułki tartej do panierowania kurczaka, ryby lub warzyw. Najlepiej rozgnieść je w woreczku, zostawiając część większych kawałków dla wyraźniejszej chrupkości.

Ile kalorii mają chipsy tortilla w porcji?

Porcja około 30 g, czyli mniej więcej mała garść, dostarcza 141 kcal. Łatwo zjeść więcej, gdy podjadasz prosto z dużej miski, więc odłóż porcję na talerz.

Źródło: BLS (Germany) C546000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika