Wiedz, co masz na talerzu
Chipsy o smaku barbecue
Kalorie i wartości odżywcze
o smaku barbecue
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 487 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 31 g 40%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 5,5 g —
- Sód 545 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 20 µg 2%
- Witamina C 62,4 mg 69%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,4 mg 29%
- Witamina K 16,1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 5 mg 31%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,85 mg 17%
- Witamina B6 0,38 mg 22%
- Foliany (B9) 64 µg 16%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 11,5 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 32 mg 2%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 58 mg 14%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potas 1186 mg 25%
- Cynk 0,98 mg 9%
- Miedź 0,25 mg 27%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,5 g | 52 g | 31 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 138 | 1,8 g | 15 g | 8,8 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 276 | 3,7 g | 30 g | 18 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 69 | 0,9 g | 7,4 g | 4,4 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 414 | 5,5 g | 44 g | 26 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 552 | 7,4 g | 59 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,8 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 13 g | 104 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 16 g | 130 g | 78 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chipsy o smaku barbecue
Ile kalorii ma 100 g produktu Chipsy o smaku barbecue?
100 g produktu Chipsy o smaku barbecue zawiera 487 kcal, w tym 6,5 g białka, 52 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Chipsy o smaku barbecue?
1 porcja (28,4 g) produktu Chipsy o smaku barbecue zawiera 138 kcal, w tym 1,8 g białka, 15 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Chipsy o smaku barbecue?
2 porcje (56,7 g) produktu Chipsy o smaku barbecue zawiera 276 kcal, w tym 3,7 g białka, 30 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Chipsy o smaku barbecue?
½ porcji (14,2 g) produktu Chipsy o smaku barbecue zawiera 69 kcal, w tym 0,9 g białka, 7,4 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Chipsy o smaku barbecue?
3 porcje (85,1 g) produktu Chipsy o smaku barbecue zawiera 414 kcal, w tym 5,5 g białka, 44 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Chipsy o smaku barbecue?
4 porcje (113,4 g) produktu Chipsy o smaku barbecue zawiera 552 kcal, w tym 7,4 g białka, 59 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chipsy o smaku barbecue?
50 g produktu Chipsy o smaku barbecue zawiera 244 kcal, w tym 3,3 g białka, 26 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chipsy o smaku barbecue?
150 g produktu Chipsy o smaku barbecue zawiera 731 kcal, w tym 9,8 g białka, 78 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167962 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
