Wiedz, co masz na talerzu

Burak

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko2 g

Węglowodany6,2 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	36	2 g	6,2 g	0,1 g
50 g	50 g	18	1 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	54	2,9 g	9,3 g	0,2 g
200 g	200 g	72	3,9 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	90	4,9 g	16 g	0,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Burak?

100 g produktu Burak zawiera 36 kcal, w tym 2 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burak?

50 g produktu Burak zawiera 18 kcal, w tym 1 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Burak?

150 g produktu Burak zawiera 54 kcal, w tym 2,9 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Burak?

200 g produktu Burak zawiera 72 kcal, w tym 3,9 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Burak?

250 g produktu Burak zawiera 90 kcal, w tym 4,9 g białka, 16 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) F001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika