Wiedz, co masz na talerzu
Bele
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
67
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 370 mg 28%
- Żelazo 1 mg 6%
- Fosfor 330 mg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,8 g |
Pytania o produkt: Bele
Ile kalorii ma 100 g produktu Bele?
100 g produktu Bele zawiera 67 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bele?
50 g produktu Bele zawiera 34 kcal, w tym 7,7 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bele?
150 g produktu Bele zawiera 101 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bele?
200 g produktu Bele zawiera 134 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bele?
250 g produktu Bele zawiera 168 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 16-003 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
