Wiedz, co masz na talerzu
Agutuk
Kalorie i wartości odżywcze
mięso karibu, lody alaskańskie, rdzenny mieszkańca alaski
258
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 258 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 5,1 g 26%
- Sód 95 mg 4%
- Cholesterol 89 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,66 mg 51%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Kwas pantotenowy (B5) 2 mg 39%
- Witamina B6 0,23 mg 14%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 4,8 µg 201%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 4,6 mg 25%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potas 228 mg 5%
- Cynk 3,8 mg 35%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 0,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 0,5 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 33 g | 1,4 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 43 g | 1,8 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 54 g | 2,3 g | 47 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Agutuk
Ile kalorii ma 100 g produktu Agutuk?
100 g produktu Agutuk zawiera 258 kcal, w tym 22 g białka, 0,9 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Agutuk?
50 g produktu Agutuk zawiera 129 kcal, w tym 11 g białka, 0,5 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Agutuk?
150 g produktu Agutuk zawiera 387 kcal, w tym 33 g białka, 1,4 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Agutuk?
200 g produktu Agutuk zawiera 516 kcal, w tym 43 g białka, 1,8 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Agutuk?
250 g produktu Agutuk zawiera 645 kcal, w tym 54 g białka, 2,3 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168977 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
