Wiedz, co masz na talerzu

Agar

Kalorie i wartości odżywcze

suszony, namoczony i odsączony

2
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 2 kcal —
  • Białko 0,2 g 0%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Błonnik 15 g 54%
  • Sód 10 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 110 mg 8%
  • Żelazo 3,5 mg 19%
  • Magnez 75 mg 18%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Potas 20 mg 0%
  • Cynk 2,5 mg 23%
  • Mangan 0,4 mg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g20,2 g–0,1 g
50 g50 g10,1 g–0,1 g
150 g150 g30,3 g–0,2 g
200 g200 g40,4 g–0,2 g
250 g250 g50,5 g–0,3 g

Pytania o produkt: Agar

Ile kalorii ma 100 g produktu Agar?

100 g produktu Agar zawiera 2 kcal, w tym 0,2 g białka, – węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Agar?

50 g produktu Agar zawiera 1 kcal, w tym 0,1 g białka, – węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Agar?

150 g produktu Agar zawiera 3 kcal, w tym 0,3 g białka, – węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Agar?

200 g produktu Agar zawiera 4 kcal, w tym 0,4 g białka, – węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Agar?

250 g produktu Agar zawiera 5 kcal, w tym 0,5 g białka, – węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 13-147 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika