Знайте, що у вас на тарілці

Зелена спаржа

Калорії та харчова цінність

, заморожений

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	–	–	–	–
50 g	50 g	–	–	–	–
150 g	150 g	–	–	–	–
200 g	200 g	–	–	–	–
250 g	250 g	–	–	–	–

Джерело: BEDCA (Spain) 384 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини