Знайте, що у вас на тарілці
Зелена квасоля
Калорії та харчова цінність
варена, в основному білому соусі
34
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи3,6 g
Жири1,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 3,6 g 1%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 2,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,9 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,8 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,7 g | 7,2 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,6 g | 9 g | 2,8 g |
Запитання про продукт «Зелена квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 100 g — 34 ккал, 1,9 g білків, 3,6 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 50 g — 17 ккал, 0,9 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 150 g — 51 ккал, 2,8 g білків, 5,4 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 200 g — 68 ккал, 3,7 g білків, 7,2 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 250 g — 85 ккал, 4,6 g білків, 9 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X571153 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
