Знайте, що у вас на тарілці
Зелена квасоля
Калорії та харчова цінність
варений
25
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи2,2 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 25 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 2,2 g 1%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,8 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,7 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,6 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,5 g | 5,5 g | 1 g |
Запитання про продукт «Зелена квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 100 g — 25 ккал, 1,8 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 50 g — 13 ккал, 0,9 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 150 g — 38 ккал, 2,7 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 200 g — 50 ккал, 3,6 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелена квасоля» вагою 250 g — 63 ккал, 4,5 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 951 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
