Знайте, що у вас на тарілці
Стручкова квасоля
Калорії та харчова цінність
гібридна
22
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи2,6 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 2,6 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 4,2 g 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,1 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4,2 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 5,3 g | 6,6 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Стручкова квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 100 g — 22 ккал, 2,1 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 50 g — 11 ккал, 1,1 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 150 g — 33 ккал, 3,2 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 200 g — 44 ккал, 4,2 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Стручкова квасоля» вагою 250 g — 55 ккал, 5,3 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: IFCT (India) D050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
