Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 29 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 3,8 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 6,8 g 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,9 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,2 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,6 g | 9,4 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Куряча гомілка»
Як запекти курячі гомілки, щоб шкірка стала хрусткою?
Обсуши гомілки, змасти олією, посоли й запікай на решітці за 200 °C приблизно 35–45 хвилин, перевернувши посередині. М’ясо біля кістки має прогрітися щонайменше до 75 °C.
Скільки смажити курячі гомілки на сковороді?
Підрум’янь їх з усіх боків на середньому вогні, потім накрий кришкою й готуй ще приблизно 25–30 хвилин, час від часу перевертаючи. Перевір біля кістки: температура має сягнути 75 °C.
Як довго зберігати сирі курячі гомілки в холодильнику?
Тримай їх у закритій тарі на нижній полиці холодильника й приготуй упродовж 1–2 днів після купівлі. Щоб зберегти довше, заморозь у герметичному пакеті.
Що подати до курячих гомілок?
До запечених гомілок пасують картопля, гречка, рис і салат зі свіжих овочів. Їх також часто готують у соусі карі або додають до плову.
Чим замінити курячу гомілку в рецепті?
Заміни її курячим стегном із кісткою, якщо хочеш таке ж соковите темне м’ясо; час приготування може трохи відрізнятися. Для швидшого приготування візьми м’ясо без кістки.
Чи можна їсти курячі гомілки, якщо м’ясо біля кістки рожеве?
Сам колір не показує, чи м’ясо готове: перевір температуру в найтовстішому місці, не торкаючись кістки. Вона має бути не нижчою за 75 °C.
Чи можна давати собаці кістку з курячої гомілки?
Не давай собаці кісток із приготовленої курки: вони можуть розколотися на гострі уламки. Не залишай кістку й у межах доступу тварини.
Чим куряча гомілка відрізняється від курячого стегна?
Гомілка — нижня частина курячої ноги, а стегно — верхня; обидва шматки мають темне м’ясо. Стегно зазвичай товстіше, тому для нього може знадобитися довше запікання.
Джерело: IFCT (India) D046 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини