Знайте, що у вас на тарілці
зацукрована цедра грейпфрута
Калорії та харчова цінність
316
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи78 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 316 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 78 g 28%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Натрій 0 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 0 mg 0%
- Залізо 0 mg 0%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калій 0 mg 0%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Мідь 0,02 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 0,4 g | 78 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 0,2 g | 39 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 0,6 g | 117 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 0,8 g | 156 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 1 g | 195 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «зацукрована цедра грейпфрута»
Скільки калорій у порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 100 g?
У порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 100 g — 316 ккал, 0,4 g білків, 78 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 50 g?
У порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 50 g — 158 ккал, 0,2 g білків, 39 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 150 g?
У порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 150 g — 474 ккал, 0,6 g білків, 117 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 200 g?
У порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 200 g — 632 ккал, 0,8 g білків, 156 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 250 g?
У порції продукту «зацукрована цедра грейпфрута» вагою 250 g — 790 ккал, 1 g білків, 195 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4401 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини