Знайте, що у вас на тарілці
Яловича реберна печеня
Калорії та харчова цінність
приготована в мікрохвильовій печі, пісна та жирна, зважена з кісткою
254
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 254 kcal —
- Білки 25 g 50%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 7,7 g 39%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 45 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 220 mg 5%
- Цинк 4,3 mg 39%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 11 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 43 g |
Запитання про продукт «Яловича реберна печеня»
Скільки калорій у порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 100 g — 254 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 50 g — 127 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 150 g — 381 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 200 g — 508 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловича реберна печеня» вагою 250 g — 635 ккал, 63 g білків, 0 g вуглеводів і 43 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-032 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
