Знайте, що у вас на тарілці
Яблучне пюре
Калорії та харчова цінність
консервоване, підсолоджене
68
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи16 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 68 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 15 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 1,7 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Вітамін K 0,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,3 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 0,12 mg 1%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 6 mg 0%
- Калій 75 mg 2%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 0,3 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,2 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,3 g | 33 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0,4 g | 41 g | 0,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Яблучне пюре»
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 100 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 100 g — 68 ккал, 0,2 g білків, 16 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 50 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 50 g — 34 ккал, 0,1 g білків, 8,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 150 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 150 g — 102 ккал, 0,2 g білків, 25 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 200 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 200 g — 136 ккал, 0,3 g білків, 33 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 250 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 250 g — 170 ккал, 0,4 g білків, 41 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1701 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
