Знайте, що у вас на тарілці
Яблучне пюре
Калорії та харчова цінність
домашнє
79
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи20 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 79 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 20 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 9 mg 10%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,1 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Біотин (B7) 0,7 µg 2%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,11 mg 1%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 6 mg 0%
- Калій 75 mg 2%
- Цинк 0 mg 0%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0,6 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0,8 g | 51 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Яблучне пюре»
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 100 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 100 g — 79 ккал, 0,3 g білків, 20 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 50 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 50 g — 40 ккал, 0,2 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 150 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 150 g — 119 ккал, 0,5 g білків, 30 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 200 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 200 g — 158 ккал, 0,6 g білків, 40 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучне пюре» вагою 250 g?
У порції продукту «Яблучне пюре» вагою 250 g — 198 ккал, 0,8 g білків, 51 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 17-851 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
