Знайте, що у вас на тарілці
вишневий сік
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 59 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 0,5 g 1%
- Цукри 12 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,42 mg 2%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калій 161 mg 3%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,06 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 порція | 269 g | 159 | 0,8 g | 37 g | 1,5 g |
| 2 порції | 538 g | 317 | 1,7 g | 74 g | 2,9 g |
| ½ порції | 134,5 g | 79 | 0,4 g | 18 g | 0,7 g |
| 3 порції | 807 g | 476 | 2,5 g | 111 g | 4,4 g |
| 4 порції | 1076 g | 635 | 3,3 g | 147 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,5 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,6 g | 27 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,8 g | 34 g | 1,4 g |
Запитання про продукт «вишневий сік»
Скільки калорій у порції продукту «вишневий сік» вагою 100 g?
У порції продукту «вишневий сік» вагою 100 g — 59 ккал, 0,3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишневий сік» вагою 1 порція (269 g)?
У порції продукту «вишневий сік» вагою 1 порція (269 g) — 159 ккал, 0,8 g білків, 37 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишневий сік» вагою 2 порції (538 g)?
У порції продукту «вишневий сік» вагою 2 порції (538 g) — 317 ккал, 1,7 g білків, 74 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишневий сік» вагою ½ порції (134,5 g)?
У порції продукту «вишневий сік» вагою ½ порції (134,5 g) — 79 ккал, 0,4 g білків, 18 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишневий сік» вагою 3 порції (807 g)?
У порції продукту «вишневий сік» вагою 3 порції (807 g) — 476 ккал, 2,5 g білків, 111 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишневий сік» вагою 4 порції (1076 g)?
У порції продукту «вишневий сік» вагою 4 порції (1076 g) — 635 ккал, 3,3 g білків, 147 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишневий сік» вагою 50 g?
У порції продукту «вишневий сік» вагою 50 g — 30 ккал, 0,2 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишневий сік» вагою 150 g?
У порції продукту «вишневий сік» вагою 150 g — 89 ккал, 0,5 g білків, 21 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167807 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
