Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяні пластівці
Калорії та харчова цінність
варені
66
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи10 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 2,1 g 7%
- Цукри 0,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 10 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,2 g | 5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,7 g | 15 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 20 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,2 g | 25 g | 3,1 g |
Запитання про продукт «Вівсяні пластівці»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g — 66 ккал, 2,5 g білків, 10 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g — 33 ккал, 1,2 g білків, 5 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g — 99 ккал, 3,7 g білків, 15 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g — 132 ккал, 5 g білків, 20 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g — 165 ккал, 6,2 g білків, 25 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) C133032 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
