Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяні пластівці
Калорії та харчова цінність
несолодкі, із соєвим напоєм і сумішшю фруктів
124
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи18 g
Жири2,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 124 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 4,2 g 15%
- Цукри 4,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 5 g | 18 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,5 g | 9,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,4 g | 27 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,9 g | 36 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 46 g | 6 g |
Запитання про продукт «Вівсяні пластівці»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g — 124 ккал, 5 g білків, 18 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g — 62 ккал, 2,5 g білків, 9,1 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g — 186 ккал, 7,4 g білків, 27 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g — 248 ккал, 9,9 g білків, 36 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g — 310 ккал, 12 g білків, 46 g вуглеводів і 6 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X0A4030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
