Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяні пластівці
Калорії та харчова цінність
несолодкі, з йогуртом жирністю 3,5 % і сумішшю фруктів
111
калорійkcal на 100 g
Білки4,8 g
Вуглеводи14 g
Жири3,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 111 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4,8 g | 14 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,4 g | 7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7,2 g | 21 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9,6 g | 28 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 12 g | 35 g | 8,3 g |
Запитання про продукт «Вівсяні пластівці»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g — 111 ккал, 4,8 g білків, 14 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g — 56 ккал, 2,4 g білків, 7 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g — 167 ккал, 7,2 g білків, 21 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g — 222 ккал, 9,6 g білків, 28 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g — 278 ккал, 12 g білків, 35 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X0A4020 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
