Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяні пластівці
Калорії та харчова цінність
підсолоджені, з йогуртом жирністю 3,5% і сумішшю фруктів
120
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи17 g
Жири3,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 120 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 7,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,6 g | 17 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,3 g | 8,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,9 g | 25 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9,2 g | 33 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 41 g | 8 g |
Запитання про продукт «Вівсяні пластівці»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g — 120 ккал, 4,6 g білків, 17 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g — 60 ккал, 2,3 g білків, 8,3 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g — 180 ккал, 6,9 g білків, 25 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g — 240 ккал, 9,2 g білків, 33 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g — 300 ккал, 12 g білків, 41 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X0A4000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
